FUBO Fitness Hex trap bar

Trap bar je speciální osa na cvičení mrtvých tahů a farmářské chůze. Při mrtvých tazích s trap barem máte oproti mrtvým tahům s rovnou osou težiště přesně uprostřed těla (s rovnou osou je těžiště před tělem) a při cvičení se více zatěžují hamstringy namísto spodních zad.

Trap bar také můžete otočit úchyty směrem nahoru a zkrátit tak dráhu pohybu mrtvého tahu. To umožní cvičit mrtvý tah i cvičencům, kteří mají problémy s mobilitou a mrtvé tahy s rovnou osou dělat nemohou (nebo alespoň ne se správnou technikou). Také to umožní na činku naložit vyšší váhu a vy tak trénujete dotahy mrtvých tahů.